Das erwartet dich

Das oberste Ziel ist es, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und gemeinsam mit den Trainingseinheiten auf eine neue Ebene zu bringen. In nur 12 Wochen wirst du ein neues Ich und einen neuen Lebensstil entdecken, der dich dann fortan dein Leben lang begleiten wird. Du stellst deinen Ernährungsplan total auf den Kopf. Mit einer logischen aber dennoch vergessenen Theorie des Stoffwechsels. Wir fangen bei den Ernährungsgrundlagen an und lernen wie diese maximierend eingesetzt werden können, um deinem Körper die richtige Nahrung zu richtigem Zeitpunkt zuzuführen. Es handelt sich hierbei nicht um eine Diät. Du wirst öfters essen aber das Richtige! Eben genau das, was dein Körper fordert. 

Profitiere von bevorstehenden Live-Trainings und sei ein Teil einer gesunden und modernen Community. Lass dich von deiner neuen Trainerin motivieren, welche dich mit dem Newsletter auf dem Laufenden halten wird. Woche für Woche!

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es ist JETZT der Moment, anzufangen. Das Trainingsprogramm ist auf jeden Körpertyp und auf jeden Körperwunsch anwendbar. 

Sobald du das Trainingsprogramm erworben hast, wirst du den Zugriff erhalten.

No gym, no problem: ABS

Neues effektives AB-Workout für Zuhause oder im Gym! Bringe deine Bauchmuskeln auf Trab für den Sommer 2016 JETZT! 

Viel Spass! 

Für mehr Übungen schaust hier vorbei: 

Instagram: @kfitbodych
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5 effektiven Bauchübungen

Suchst du nach einem effektiven Bauch-Workout?! Probiere diese 5 Übungen und straffe deinen Bauch für den Sommer 2016!

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Viel Spass! :)

Schnelles Bauchtraining

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AB INS TRAINING MÄDELS!

Viel Spass

Lazy girl workout

Die Workoutsequenz für Faule!!!! Das beste Workout für den Bauch & Po an einem faulen Abend! :-)

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